Uova strapazzate salate con Salmone affumicato (magro)

Name: Uova strapazzate salate con Salmone affumicato (magro)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 4 grande 1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa; 4 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 4 gamberetti e venati pepe macinato fresco, a piacere; 2 scalogno, solo cime verdi, fette sottili (cipolle verdi); 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO salmone affumicato a fette sottili

Le uova strapazzate salate con salmone affumicato (a basso contenuto di grassi) potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 98 calorie, 10 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se avete olio canolan, albumi, scalogno, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così super. Provare Uova strapazzate con Salmone affumicato, Salmone affumicato Uova strapazzate, e Salmone affumicato Uova strapazzate per ricette simili.