Uova strapazzate con verdure asiatiche

Name: Uova strapazzate con verdure asiatiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere burro freddo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile metà di pomodorini; 12 grande uova sbattute; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato; 1 pacchetto tazze di insalata asiatica mista (o spinaci baby); 2 scalogno tritato grossolanamente

Uova strapazzate con verdure asiatiche potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 293 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Una miscela di burro, parmigiano, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Asiatico morbido uova strapazzate, Uova strapazzate, come fare uova strapazzate / Uovo s, e Seriamente asiatico: Strapazzate Tofu per ricette simili.

Istruzione

Sbattere le uova in una grande ciotola fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare l'olio in una padella grande, preferibilmente antiaderente e soffriggere lo scalogno circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le uova e il burro e cuocere, mescolando, fino a quando le uova sono appena cotte, ma ancora morbido e cremoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Togliere dal fuoco e condire con i pomodori, parmigiano e verdure. Condire a piacere con sale e pepe macinato fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Verde

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Servire immediatamente con pane tostato, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Birra

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

burro freddo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

metà di pomodorini 12grande

uova sbattute 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio extra vergine di oliva 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

parmigiano grattugiato 1pacchetto

tazze di insalata asiatica mista (o spinaci baby)2

scalogno tritato grossolanamente

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Fram vini Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 32 dollari.