Un pugno di broccoli

Name: Un pugno di broccoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato broccoli slaw; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 lime, zested e juiced; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero incrinato; 1 jalapeno rosso, seminato e tritato; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione

Packin ' Un pugno broccoli Slaw potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.4 per porzione. Una porzione contiene 87 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 14 buongustai e cuochi. È portato a voi da Foodnetwork. Una miscela di pepe incrinato, cipolla, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è impressionante. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Agrume dolce e aspro Slaw: Senza glutine lato con un pugno, Frullati di broccoli Power Punch, e Cavoli broccoli.

Istruzione

In una grande ciotola da portata, unire le carote, broccoli slaw, jalapeno e cipolla rossa. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Broccoli

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili

Grasso Di Maiale

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una piccola casseruola, aggiungere l'aceto, la scorza di lime, il succo di lime, il sale, lo zucchero, i fiocchi di pepe rosso e il pepe nero. Portare a ebollizione leggera a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per alcuni minuti.

Aggiungere l'olio d'oliva alla miscela di aceto, versare sopra le verdure e mescolare insieme per combinare. Conservare in frigorifero fino a servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate