Un pugno di broccoli

Name: Un pugno di broccoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato broccoli slaw; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 lime, zested e juiced; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero incrinato; 1 jalapeno rosso, seminato e tritato; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani striscia di scorza di limone

Packin ' Un pugno broccoli Slaw potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.4 per porzione. Una porzione contiene 87 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 14 buongustai e cuochi. È portato a voi da Foodnetwork. Una miscela di pepe incrinato, cipolla, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è impressionante. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Agrume dolce e aspro Slaw: Senza glutine lato con un pugno, Frullati di broccoli Power Punch, e Cavoli broccoli.

Istruzione

In una grande ciotola da portata, unire le carote, broccoli slaw, jalapeno e cipolla rossa. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Broccoli

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

In una piccola casseruola, aggiungere l'aceto, la scorza di lime, il succo di lime, il sale, lo zucchero, i fiocchi di pepe rosso e il pepe nero. Portare a ebollizione leggera a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per alcuni minuti.

Aggiungere l'olio d'oliva alla miscela di aceto, versare sopra le verdure e mescolare insieme per combinare. Conservare in frigorifero fino a servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)