Turchia Lo Mein

Name: Turchia Lo Mein
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata cavolo tritato; 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote a fette sottili; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di tacchino macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a sodio ridotto; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli congelati, scongelati; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetti ciascuno) ramen noodles; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Turchia Lo Mein una prova. Questa ricetta rende 8 porzioni con 210 calorie, 18g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.3 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi cavolo, olio di canolan, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tacchino Vegetale Lo Mein, Tacchino Lo Mein Soffriggere, e Tacchino affumicato Lo Mein.

Istruzione

In una grande padella antiaderente a fuoco medio, cuocere il tacchino, le carote, la cipolla e l'aglio in polvere nell'olio fino a quando il tacchino non è più rosa. Rompere le tagliatelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere tagliatelle, contenuto di pacchetti di condimento e acqua alla miscela di tacchino. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 3-5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati