Trota in crosta di farina di mais

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare la trota in crosta di farina di mais una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 483 calorie. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 4 e costi $4.77 per porzione. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Vai al negozio e prendi sale e pepe kosher, pomodoro, aceto di vino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Cuocere il libro: Farina di mais-Trota fritta in crosta, Cena stasera: trota fritta in crosta di farina di mais, e Farina di mais-Trota in crosta con pomodoro caldo e salsa di dragoncello per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere 1/2 cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere lo scalogno e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando appena morbido, circa 3 minuti. Mescolare il pomodoro, aceto, 1/4 tazza di acqua, 1 cucchiaio di dragoncello e 1/4 cucchiaino ogni sale e pepe; portare a fuoco lento e cuocere fino a quando ridotto della metà, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Togliere dal fuoco.

Mettere i fagiolini in una grande ciotola a microonde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Ciliegie Candite Aggiuntive

Irrorare con 1 cucchiaio di acqua, coprire con pellicola trasparente e forno a microonde fino croccante-tenera, circa 4 minuti. Condire con sale e pepe; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Metti la farina di mais in una ciotola poco profonda. Dragare il pesce nella farina di mais, scrollandosi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scaldare 1/2 cucchiaio di burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Lavorando in lotti, aggiungere il pesce e cuocere fino a doratura, girando una volta, circa 5 minuti. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere più burro tra i lotti, se necessario.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Trasferire il pesce in piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Riportare la salsa a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Aggiungere la metà e la metà, portare a fuoco lento e cuocere fino a quando leggermente addensato, circa 3 minuti. Mescolare il restante 1 cucchiaio di dragoncello e 1/2 cucchiaio di burro e condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata