Trota di Bill

Trota di Bill
La trota di Bill è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 388 calorie, 4g di proteine, e 30g di grasso. Per 10 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai farina, sale e pepe, pesci d'acqua dolce simili e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 25%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Il Chili di Bill " e WFD, Chili di Buffalo Bill, e Verdure arrosto di Bill per ricette simili.

Istruzione

1
A casa: mettere farina di mais, farina, sale e pepe in un sacchetto di plastica per alimenti con chiusura a zip da 1 gallone. Imballare le gocce di pancetta in un piccolo barattolo di Nalgene a bocca larga (vedi note). Trasporto in una cassa isolata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
In campo: Gut fish. Se lo si desidera, o per adattarsi in padella, tagliare teste e code. Risciacquare bene il pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Mettere il pesce nel sacchetto di plastica con la miscela di farina di mais e agitare per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Tagliare A Strisce Da 1/2 PolliceTagliare A Strisce Da 1/2 Pollice
4
Mettere le gocce di pancetta in una padella antiaderente da 10 a 12 pollici a fuoco medio. Quando è caldo, aggiungere il pesce in padella senza affollamento. Rosolare bene e cuocere solo fino a quando la parte più spessa si sfalda facilmente quando viene spinta all'osso, circa 5 minuti per lato, a seconda delle dimensioni. Se lo si desidera, servire pancetta con pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute2
Tipi di piattoContorno
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