Trota burrosa con capperi

Name: Trota burrosa con capperi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto filetti di trota spessa; 100 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 1 1 cucchiaio di origano essiccato per inserto di ingrassaggio; 1 manciata prezzemolo, foglie tritate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cappero, sciacquato

La trota burrosa con capperi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $4.31 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 433 calorie, 36g di proteine, e 32g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 39 buongustai e cuochi. Questa ricetta di BBC Good Food richiede trota, burro, cappero e prezzemolo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 85%, questo piatto è grande. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Trota saltata in padella con Capperi, Piccata di Trota con Nocciole e Capperi Croccanti, e Trota Iridea con fagiolo bianco, Capperi, limone e burro marrone.

Istruzione

Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Risciacquare il pesce, quindi asciugare con carta da cucina. Mettere in una teglia, condire, quindi punteggiare con un terzo del burro. Arrosto per 10-12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Caramelle Al Polpo Brillante

Quando il pesce è quasi pronto, sciogliere il burro rimanente in una padella. Alzare il calore fino a quando non diventa marrone. Togliere dal fuoco, quindi aggiungere il succo di limone, prezzemolo e capperi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Versare sopra il pesce, quindi servire con i fagiolini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

4filetto

filetti di trota spessa 100confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 11 cucchiaio di origano essiccato

per inserto di ingrassaggio 1manciata

prezzemolo, foglie tritate 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cappero, sciacquato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Trote sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.