Trota alla mugnaia

Trota alla mugnaia
La trota alla meuniere potrebbe essere proprio la ricetta pescatariana che stavi cercando. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 4,6 a porzione. Una porzione contiene 544 calorie , 41 g di proteine e 33 g di grassi . Vai al negozio e prendi filetti di trota, cracker salati, succo di limone e altre cose per prepararla oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular dell'82% , che è eccellente. Ricette simili sono Catfish Meuniere , Mussels Meuniere e Pan Fried Rainbow Trout .

Istruzione

1
Ricopri entrambi i lati dei filetti con i cracker salati tritati. In una padella grande, fai sciogliere 3 cucchiai di burro a fuoco medio-alto. Cuoci i filetti per 3-5 minuti su ogni lato o finché il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cracker Di SalineCracker Di Saline
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
2
Togliere e tenere al caldo.
3
Nella stessa padella, cuoci e mescola le mandorle nel burro rimanente finché non saranno leggermente tostate. Aggiungi il succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
4
Servire con la trota.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TrotaTrota
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute37
Rivista