Trota affumicata e pasta di piselli

Name: Trota affumicata e pasta di piselli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 175 peperoncino habanero fusilli o altre paste alimentari; 100 peperoncino habanero piselli surgelati; 125 peperoncino habanero confezione filetti di trota affumicata; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 0% Yogurt greco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di rafano

Trota affumicata & pea pasta richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 2 e costa $2.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 473 calorie. 22 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi fusilli, yogurt greco, confeziona filetti di trota e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 98%, questo piatto è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Zuppa di prosciutto affumicato di piselli e piselli verdi, Trota iridea con purea di basilico e piselli, e Trota affumicata.

Istruzione

Cuocere la pasta in una grande padella di acqua bollente secondo le istruzioni della confezione, aggiungendo i piselli per gli ultimi 3 minuti. Nel frattempo, sfaldare la trota e mettere da parte, quindi mescolare lo yogurt con il rafano, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 Piccola Rapa, Sbucciata E Tagliata A Pezzi Da 1/2 Pollice

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Ricetta Pizzoccheri

Trota

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Scolate la pasta, poi tornate nella padella e mescolate la trota e lo yogurt, lasciando che il calore della pasta scaldi il sugo. Ha un ottimo sapore con un'insalata verde croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Ricetta Pizzoccheri

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini