Triangoli di fillo con marmellata di cipolle potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 46 calorie, 1g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 24 e costa 24 centesimi per porzione. Se hai formaggio, vino, meno brodo di pollo di sodio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 8%, che è migliorabile. Provare Triangoli di mirtillo rosso, Triangoli fillo di aragoste, e Triangoli di pollo Phyllo per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare la marmellata, scaldare 2 cucchiaini di burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Marmellata
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere cipolla, scalogno e zucchero; soffriggere 8 minuti o fino a quando la cipolla è leggermente dorata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
3
Aggiungere l'aglio e soffriggere 1 minuto. Mescolare il vino e il brodo; cuocere per 5 minuti o fino a quando il liquido evapora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
4
Togliere dal fuoco e mescolare il formaggio, l'erba cipollina, il timo e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
5
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
6
Posizionare 1 foglio di fillo su un grande tagliere o piano di lavoro (coprire il restante fillo per evitare l'essiccazione).
Attrezzatura che userete
Tagliere
7
Tagliare il foglio in quarti longitudinalmente; leggermente cappotto con spray da cucina. Cucchiaio 1 miscela di cipolla cucchiaio livello su 1 estremità corta di ogni striscia, lasciando un bordo di 1 pollice. Piegare 1 angolo di bordo con bordo da 1 pollice sulla miscela, formando un triangolo; continuare a piegare avanti e indietro in un triangolo alla fine della striscia. Ripetere la procedura con il phyllo rimanente, lo spray da cucina e la miscela di cipolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
8
Posizionare i triangoli, cucitura laterale verso il basso, su una teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
9
Spennellare le cime dei triangoli in modo uniforme con 4 cucchiaini di burro fuso. Top leggermente cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi