Tostadas di fagioli neri, avocado e uova

Name: Tostadas di fagioli neri, avocado e uova
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 avocado, a fette; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli neri secchi, imbevuti durante la notte; 8 tortillas di mais; 8 crosta di torta di briciole (Keebler); 1 1 cucchiaio di origano essiccato foglie di coriandolo fresco tritato, più altro per guarnire; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 4 gamberetti e venati Salsa piccante per servire; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 1 lime, tagliato a spicchi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato succo da circa 1 lime; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla media, tritata finemente (circa; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile A proposito di verdura, canola o olio di arachidi; 4 scalogno a fette sottili; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Fagiolo nero, Avocado, e Tostadas uovo potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 575 calorie, 17g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.69 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli scalogno, succo di lime 1, uova e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Provare Tostadas di fagioli neri con salsa di avocado, Tostadas di mais, avocado e fagioli neri, e Tostadas di fagioli neri con insalata di avocado per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio vegetale in una casseruola media a fuoco medio alto fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere cipolla, jalapeño, coriandolo e cumino. Cuocere, mescolando, fino a quando le cipolle sono morbide, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Aggiungere i fagioli neri imbevuti, quindi aggiungere acqua fino a quando i fagioli sono coperti da 2 pollici e portare a fuoco lento. Coprire e cuocere, aggiungendo acqua se necessario per mantenere i fagioli appena coperti, fino a quando i fagioli sono morbidi e il liquido ha cominciato ad addensarsi leggermente, circa 40 minuti. Condire a piacere con sale, pepe e succo di lime. I fagioli possono essere preparati fino a 3 giorni di anticipo e riscaldati prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Fagiolini Verdi, Scolati

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Scaldare 1/4 di pollice di olio in una casseruola media fino a scintillare, aggiungere una tortilla e cuocere fino a doratura e soffiato, quindi capovolgere e continuare a cuocere fino a quando entrambi i lati sono dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Trasferire su un piatto foderato di carta assorbente e condire immediatamente con sale. Ripeti con le tortillas rimanenti. Una volta raffreddato, tostadas può essere conservato in un contenitore sigillato per un massimo di 3 giorni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Tostadas

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Quando si è pronti a servire dividere tostadas tra 4 piatti, avere i fagioli caldi e l'avocado e contorni a portata di mano prima di iniziare a friggere le uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tostadas

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Fagiolini Verdi, Scolati

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Scalda un filo di olio vegetale in una grande padella antiaderente o in ghisa a fuoco medio-alto, quando l'olio inizia a fumare aggiungi tutte le uova che la padella consentirà senza sovraffollamento. Friggere le uova fino a quando i bianchi sono impostati e i tuorli sono che cola. Top come molte tostadas come avete uova fritte con fagioli, poi top ciascuno con un uovo, seguito da avocado a fette, coriandolo, e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Kg Tortillas Di Mais

Tostadas

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Fagiolini Verdi, Scolati

Biscotti Allo Zenzero, Divisi

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Servire immediatamente con lime a fette e salsa piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Attrezzatura

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

avocado, a fette 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli neri secchi, imbevuti durante la notte 8

tortillas di mais 8

crosta di torta di briciole (Keebler)11 cucchiaio di origano essiccato

foglie di coriandolo fresco tritato, più altro per guarnire 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 4gamberetti e venati

Salsa piccante per servire 4gamberetti e venati

Sale kosher e pepe nero appena macinato 1

lime, tagliato a spicchi 11 cucchiaio di origano essiccato

succo da circa 1 lime 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla media, tritata finemente (circa 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

A proposito di verdura, canola o olio di arachidi 4

scalogno a fette sottili 11 cucchiaio di origano essiccato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 140 dollari per bottiglia.