Tortillas con uova e peperoncino piccante

Tortillas con uova e peperoncino piccante
Tortillas con uova e peperoncino piccante potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 1177 calorie, 33g di proteine, e 82g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $4.93 per porzione, questa ricetta copre 58% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di cipolla, fagioli, tortillas di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Peperoncino piccante a tre fagioli, Peperoncino piccante a due fagioli, e Peperoncino piccante a 3 fagioli per ricette simili.

Istruzione

1
In un frullatore, purea di pomodori, brodo, cipolla, cumino, aglio e cile fino a che liscio, da 1 a 2 minuti. In una padella antiaderente da 8" a fuoco medio-alto, scaldare l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
AglioAglio
PeperoncinoPeperoncino
CuminoCumino
CipollaCipolla
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
PadellaPadella
2
Versare il composto di pomodoro in padella; condire con sale e cuocere fino a quando la salsa si riduce della metà, 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
SalsaSalsa
SaleSale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere i fagioli e cuocere, 2 minuti. Rompere le uova nella miscela di pomodoro in modo che non tocchino i lati; ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere fino a quando gli albumi sono impostati e tuorli sono che cola, 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbumiAlbumi
PomodoroPomodoro
FagioloFagiolo
TuorloTuorlo
UovoUovo
4
Servire su tortillas e top con formaggio, avocado e coriandolo, più lime per guarnire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
CoriandoloCoriandolo
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
FormaggioFormaggio
CalceCalce
5
Auto

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute72
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