Torte di cavolo con peperoni piccanti dolci

Torte di cavolo con peperoni piccanti dolci
Le torte di cavolo con peperoni piccanti dolci richiedono circa 55 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 312 calorie. Per $1.78 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di uova, peperoni picante in salamoia, briciole di pane e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 66%. Ricette simili includono Quinoa nera, torte di cavolo di patate dolci, Farro con Peperoni Rossi dolci, cavolo nero e formaggio di capra, e Mini Peperoni Ripieni di cavolo nero e Antipasto Quinoa.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
Lattine Ciascuna) Di Pesche A Fette In Sciroppo/succo Extra-lightLattine Ciascuna) Di Pesche A Fette In Sciroppo/succo Extra-light
2
Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio-alto in una grande padella pesante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se NecessarioDa 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se Necessario
Attrezzatura che userete
4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare
3
Aggiungere la cipolla rossa; cuocere e mescolare 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
4
Aggiungere l'aglio; cuocere e mescolare 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Pepe MacinatoUn Pizzico Di Pepe Macinato
5
Aggiungere il cavolo e continuare a mescolare fino a quando il cavolo è appassito, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
6
Mettere la miscela di cavolo in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo
7
Mescolare delicatamente il cavolo con salsa tamari, formaggio romano, briciole di pane integrale, uova, origano, sale marino e pepe nero fino a quando non sono ben combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Grattugiato IntegralePane Grattugiato Integrale
E Peperone ArancioneE Peperone Arancione
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A PiacerePecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
TamariTamari
Frattaglie Di Tacchino (senza Fegato E Collo), TritateFrattaglie Di Tacchino (senza Fegato E Collo), Tritate
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
CavoloCavolo
8
Rivestire leggermente una teglia da 8x8 pollici con 2 cucchiaini di olio d'oliva; versare la miscela di uova e cavoli. Distribuire i peperoni picante in salamoia tritati in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se NecessarioDa 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se Necessario
1 Cipolla Dolce, Tagliata A Listarelle Da 1/2 Pollice1 Cipolla Dolce, Tagliata A Listarelle Da 1/2 Pollice
CavoloCavolo
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Confezionare Macarons, SbriciolatiConfezionare Macarons, Sbriciolati
9
Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando le uova sono ben impostate e la parte superiore è leggermente dorata, da 20 a 25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Lattine Ciascuna) Di Pesche A Fette In Sciroppo/succo Extra-lightLattine Ciascuna) Di Pesche A Fette In Sciroppo/succo Extra-light
10
Tagliare a quadrati per servire.
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute24
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