La ricetta Torta di verdure italiana potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea in circa 45 minuti. Una porzione contiene 218 calorie, 14g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1,35 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai peperone, parmigiano, condimento e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Tuffo di verdure italiano, Stufato di verdure italiano, e Cottura di verdure italiane per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive, Tagliate In Quarti
Attrezzatura che userete
Da 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
3
Aggiungere il peperone, la cipolla tritata, i funghi, il tofu e l'aglio; soffriggere 3 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Mescolare il concentrato di pomodoro, il condimento italiano, i semi di finocchio, il peperoncino tritato e la salsa marinara; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato
1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra
Pangrattato, Un Paio Di Manciate
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1 Tazza Di Scalogni Tritati
1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa
Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
4
Disporre i noodles spokelike sul fondo di una teglia rotonda da 8 pollici rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello Facoltativo
Ricetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
5
Spalmare 3 tazze di miscela di pomodoro sopra le tagliatelle. Piegare le estremità delle tagliatelle sulla miscela di pomodoro e completare con la miscela di pomodoro e i formaggi rimanenti.