Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, senza latticini e Whole 30 ? Cottage Potpie potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Per $ 1,4 a porzione , questa ricetta copre il 20% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 376 calorie , 23 g di proteine e 23 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai spicchi d'aglio, salsa di pomodoro, rosmarino e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto buono del 53% . Prova Curried Beef Potpie In Parsley Pastry Crust , Beef Cottage Pie e Blueberry and Cottage Cheese Strudel per ricette simili.
Istruzione
1
In una casseruola, unisci cipolla, carote, aglio e brodo. Porta a ebollizione. Riduci la fiamma; copri e fai sobbollire per 20 minuti o finché le verdure non saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Grasso Di Maiale
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Scolare, conservando il liquido per preparare il sugo, se desiderato. In una padella, cuocere la carne di manzo a fuoco medio finché non diventa più rosa; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere la salsa di pomodoro e i condimenti; portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; coprire e far sobbollire per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
4
Aggiungere le verdure tenute da parte e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
5
Trasferire in una teglia da forno unta da 2 qt. Completare con purè di patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
6
Cuocere in forno, scoperto, a 350— per 30 minuti o finché le patate non saranno leggermente dorate. Se lo si desidera, preparare il sugo con il liquido vegetale tenuto da parte; servire con il pot pie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®