Tonno speziato del Pacifico

Name: Tonno speziato del Pacifico
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cayenne; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani radice di zenzero (tritata); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle verdi (tagliate a dadini); 1 1 cucchiaio di origano essiccato avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 4 gamberetti e venati 1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca; 4 filetto filetti di tonno

Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 75 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 30 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Una miscela di tonno, succo di lime, scorza di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Insalata di tonno del Pacifico alla griglia, Tonno speziato caraibico, e Tonno speziato con glassa di ananas.

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

Cayenne 2Barretta di caramello Heath in pezzi

2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

radice di zenzero (tritata)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle verdi (tagliate a dadini)11 cucchiaio di origano essiccato

avocado Hass leggermente schiacciato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 4gamberetti e venati

1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca 4filetto

filetti di tonno

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 40 dollari.