Tonno Poke

Name: Tonno Poke
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/4-inch-spessore) diagonalmente tagliare fette di cetriolo sbucciato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 spicchio daglio, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno di qualità sushi, tagliato a cubetti (1/2 di pollice)

Tonno Poke potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 143 calorie, 17g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di cetriolo tagliato diagonalmente, olio di arachidi, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio di arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti salati alle arachidi come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è eccellente. Provare Tuna Poke (pronunciato Poke-ay), Tonno Poke, e Ahi Tonno Poke per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in una ciotola di vetro medio. Coprire e raffreddare 2 ore.

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Servire la miscela di tonno sopra il cetriolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1/4-inch-spessore) diagonalmente tagliare fette di cetriolo sbucciato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di sesamo scuro 1Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero fresco sbucciato grattugiato 1

spicchio d'aglio, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 11 cucchiaio di origano essiccato

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno di qualità sushi, tagliato a cubetti (1/2 di pollice)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che potresti provare è Wild & Wilder L'esibizionista Merlot. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.