Tonno con salsa di pomodoro e basilico

Name: Tonno con salsa di pomodoro e basilico
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di tonno (ciascuno di circa 1 pollice di spessore); 1 rametto Basilico fresco; 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico fresco, strappato in pezzi a pezzetti; 1 spicchio daglio tritato; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 grande cipolla tagliata a fettine sottili; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco italiano tritato finemente; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori maturi pelati, tritati grossolanamente

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il tonno con salsa di pomodoro e basilico. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $7.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 353 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi bistecche di tonno, basilico, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 34 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 92%, questo piatto è grande. Provare Bistecche di Tonno con Salsa cruda di Pomodoro e Basilico, Tonno Con Pomodoro Cappero Salsa al Basilico, e Tartare di Tonno, Pomodoro e Basilico per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in padella grande pesante a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere cipolla, sedano, prezzemolo e aglio. Soffriggere fino a quando la cipolla è tenera ma non marrone, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere pomodori e alloro. Coprire e cuocere fino a quando la salsa si addensa, mescolando di tanto in tanto, circa 15 minuti. (Può essere preparato 1 giorno prima. Coprire e conservare in frigorifero. Riavvolgere prima di continuare.) Scartare la foglia di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Mescolare in basilico strappato. Condire la salsa a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Cospargere il tonno con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Mandarini, Ciascuno

Calore rimanente 1 cucchiaio di olio in un altro pesante padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il tonno e cuocere fino a doratura e solo opaco al centro, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Trasferire il tonno sul piatto. Salsa al cucchiaio sul tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Mandarini, Ciascuno

Guarnire con rametti di basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di tonno (ciascuno di circa 1 pollice di spessore)1rametto

Basilico fresco 1

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

basilico fresco, strappato in pezzi a pezzetti 1

spicchio d'aglio tritato 2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1grande

cipolla tagliata a fettine sottili 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco italiano tritato finemente 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori maturi pelati, tritati grossolanamente

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Wild & Wilder L'esibizionista Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.