Tonno alla griglia orientale

Name: Tonno alla griglia orientale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecche di tonno (spessore 3/4 di pollice); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di patate dolci cotte; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento al pepe e limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani radice di zenzero sbucciata e macinata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle verdi tritate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 1 1 cucchiaio di origano essiccato scorza di limone grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Il tonno alla griglia orientale potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di portate principali. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 6 e costa $4.3 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 215 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Una miscela di bistecche di tonno, salsa di soia, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero di canna si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di libbra di zucchero di canna con glassa di burro marrone come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 78%. Ricette simili sono Tonno alla griglia orientale, Insalata di tonno orientale, e Kabobs di pollo orientale alla griglia con mais alla griglia sulla pannocchia.

Istruzione

Mettere le bistecche di tonno in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

Unire la salsa di soia e i successivi 8 ingredienti in una ciotola media; versare sopra le bistecche di tonno. Coprire e marinare in frigorifero 30 minuti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Rimuovere le bistecche di tonno dalla marinata, riservando la marinata. Stendibiancheria con spray da cucina; posizionare sulla griglia su carboni medio-caldi (da 350 a 400).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Bistecca Di Tonno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Mettere il tonno su rack; griglia, coperto, 4 a 6 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta, imbastendo di tanto in tanto con marinata riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Trasferire il tonno nei piatti da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Guarnire con riccioli di cipolla verde, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di tonno (spessore 3/4 di pollice)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di patate dolci cotte 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

condimento al pepe e limone 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

radice di zenzero sbucciata e macinata 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle verdi tritate 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

per inserto di ingrassaggio 11 cucchiaio di origano essiccato

scorza di limone grattugiata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Pride Mountain Vineyards Merlot con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 50 dollari a bottiglia.

Orgoglio Vigneti di montagna Merlot

Un naso sontuoso di prugna brillante, ciliegia, petalo di rosa, gelso e noce introduce un vino seducente che imposta le papille gustative. Il palato è stratificato e lussureggiante, esprimendo onde ondulate di frutta rossa intrecciate da una ricca metà palato e vibrante acidità. Il 7% di Cabernet Sauvignon dal blocco di roccia vulcanica e dal blocco di roccia di quarzo roccioso sono stati miscelati per aggiungere profondità e struttura al vino. Mentre spesso descriviamo questo Merlot come un "Merlot Cab lover", il 2011 dimostra ciò che rende il Merlot così bello e speciale come un vino varietale – concentrazione, consistenza liscia ma piena, finezza e quel fattore X sfuggente che ha "lusciousness."Uvaggio: 93% Merlot e 7% Cabernet Sauvignon.