Tonno alla griglia di Davey e gusto

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Davey's alla griglia Yellowfin Tunan e assaporare una prova. Una porzione contiene 1385 calorie, 52g di proteine, e 118 g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 2 e costa $9.27 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi coriandolo, sale, vino di riso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Hamburger di tonno pinna gialla con salsa di cetriolo giapponese e Wasabi Aioli, Tonno pinna gialla con Scalogno e Zenzero, e Panino con insalata di tonno pinna gialla.

Istruzione

Mescolare tutti gli ingredienti per la marinata in un sacchetto di plastica.Marinare le bistecche di tonno per almeno 4 ore in frigo.Mentre il tonno sta marinando, mescolare tutti gli ingredienti per il gusto e conservare in frigorifero per almeno 2 ore. Toss di nuovo prima di servire.Pepare generosamente entrambi i lati delle bistecche di tonno.Pre-heat broiler e bistecche alla griglia per 5-6 minuti per lato, usa il tuo giudizio, non vuoi cuocere troppo-i polli da carne variano!Dragare bistecche cotte in semi di sesamo tostati e top con gusto.Si diverta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Bistecca Di Tonno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Attrezzatura

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano a dadini 1Oreo ripieni doppi

semi di sedano 1cp. parmigiano grattugiato

aceto di sidro delicato (o a piacere)1cp. parmigiano grattugiato

coriandolo tritato 1pizzico

gelato alla vaniglia e noci pecan in più 1Oreo ripieni doppi

Cinese cinque spezie in polvere 1Oreo ripieni doppi

condimento al pepe e limone 28peperoncino habanero

gingerroot appena grattugiato 2

limette, succhi di frutta 2Crosta: briciole di cracker Graham

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1pizzico

1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto)2Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo tritato 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 1cp. parmigiano grattugiato

pepe nero incrinato 1Oreo ripieni doppi

pepe (a piacere)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tagliata a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pepe rosso tagliato a dadini 2Crosta: briciole di cracker Graham

vino di riso 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro rom a dadini 1Oreo ripieni doppi

sale (a piacere)28peperoncino habanero

Un pizzico di semi di sesamo bianco 85peperoncino habanero

semi di sesamo tostati (di più se si preferisce)1Oreo ripieni doppi

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 340peperoncino habanero

bistecche fresche di tonno albacora

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Raymond R Collection Merlot. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.