Tonno alla griglia con Manchego fritto

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Tonno alla griglia con Manchego fritto potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 41g di grasso, e un totale di 640 calorie. Per $6.4 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai sale, cuneo di formaggio manchego, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Formaggio Manchego fritto glassato al miele, Formaggio Manchego fritto con salsa di immersione di albicocca e salvia, e Asparagi alla griglia con Manchego.

Istruzione

In una ciotola capiente, mescolare il pomodoro tagliato a dadini con l'aceto di vino bianco, lo scalogno, il timo, il miele, l'aglio, il peperoncino tritato e 1/4 di tazza di olio d'oliva fino a quando emulsionato. Condire la vinaigrette di pomodoro generosamente con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Aceto Di Vino Bianco

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Bistecche Di Manzo

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Scaldare una teglia e spennellarla con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Spennellare la bistecca di tonno con olio d'oliva e condirla con sale e pepe. Grigliare il tonno a fuoco moderatamente alto, girandolo, fino a scottarlo all'esterno ma ancora raro all'interno, per circa 13 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Bistecca Di Tonno

Bistecche Di Manzo

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Lasciare riposare il tonno per 5 minuti, quindi tagliarlo a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Nel frattempo, scaldare 1/4 di pollice di olio d'oliva in una padella grande fino a quando luccicante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere la farina, l'uovo e il pangrattato in 3 ciotole poco profonde. Immergere i triangoli di formaggio nella farina, poi nell'uovo e infine nel pangrattato, premendo per aiutarli ad aderire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Caramelle Salvavita

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere il formaggio all'olio caldo e friggere a fuoco moderatamente alto, girando una volta, fino a doratura e croccante, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Scolare il Manchego fritto su un rack e cospargere leggermente di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Manchego

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere la romaine alla vinaigrette nella ciotola e mescolare bene. Tumulare l'insalata condita su piatti grandi. Disporre le fette di tonno sui piatti e impilare le fette di manchego fritte insieme all'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Formaggio Manchego

12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Vinaigrette All'agresto

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

centro-cut bistecca di tonno (circa 1 1/2 pollici di spessore)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso schiacciato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

briciole di pane secco fine 1cucchiaio. aceto di vino rosso

uovo sbattuto 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 1

spicchio d'aglio, tritato 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 227peperoncino habanero

cuneo di formaggio Manchego, affettato 1/4 di pollice di spessore e tagliato a triangoli 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva, più altro per spazzolare e friggere 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Pepe macinato fresco 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cuore di romaine-grandi foglie tritate grossolanamente, piccole foglie lasciate intere 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale 1cp. parmigiano grattugiato

scalogno tritato 1Oreo ripieni doppi

timo tritato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

pomodoro tagliato a dadini 1cp. parmigiano grattugiato

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Matanzas Creek Alexander Valley Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.