Tofu Tikka Masala

Tofu Tikka Masala
Tofu Tikka Masala potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 68 centesimi per porzione. Questo contorno ha 148 calorie, 7g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Una miscela di polvere di curcuma, alternativa al latte, jalapeno Cile e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 740 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare paneer tikka masala (sanjeev kapoor), come fare paneer tikka masala, pollo tikka masala, come fare il pollo tikka masala, e Paneer tikka masala (Come fare paneer tikka masala) per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola, mescolare il succo di limone, zenzero, aglio, jalapeno, metà del coriandolo e peperoncino in polvere. Condire con sale e mescolare il tofu fino a quando non è ben rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Lasciate marinare per 1 ora.
3
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio e mescolare le cipolle. Cuocere per 3-5 minuti, o fino a quando traslucido.Aggiungere lentamente la polvere di curcuma, lo yogurt, l'alternativa al latte e il coriandolo rimanente al dolore. Mescolare e cuocere per qualche minuto fino a quando la salsa si addensa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CurcumaCurcuma
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere il composto di tofu in salsa e cuocere per 5 minuti a fuoco medio. Regolare il condimento a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
5
Guarnire con coriandolo fresco e servire immediatamente con pane Naan indiano senza latticini o riso riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
NaanNaan
Piselli Goya®Piselli Goya®
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute4
Rivista