Tofu Tikka Masala

Tofu Tikka Masala
Tofu Tikka Masala potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 68 centesimi per porzione. Questo contorno ha 148 calorie, 7g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Una miscela di polvere di curcuma, alternativa al latte, jalapeno Cile e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 740 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare paneer tikka masala (sanjeev kapoor), come fare paneer tikka masala, pollo tikka masala, come fare il pollo tikka masala, e Paneer tikka masala (Come fare paneer tikka masala) per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola, mescolare il succo di limone, zenzero, aglio, jalapeno, metà del coriandolo e peperoncino in polvere. Condire con sale e mescolare il tofu fino a quando non è ben rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Lasciate marinare per 1 ora.
3
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio e mescolare le cipolle. Cuocere per 3-5 minuti, o fino a quando traslucido.Aggiungere lentamente la polvere di curcuma, lo yogurt, l'alternativa al latte e il coriandolo rimanente al dolore. Mescolare e cuocere per qualche minuto fino a quando la salsa si addensa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CurcumaCurcuma
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere il composto di tofu in salsa e cuocere per 5 minuti a fuoco medio. Regolare il condimento a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
5
Guarnire con coriandolo fresco e servire immediatamente con pane Naan indiano senza latticini o riso riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
NaanNaan
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute4
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