Tofu e crescione avvolgere con salsa di arachidi

Name: Tofu e crescione avvolgere con salsa di arachidi
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco; 3 (inverno) burro di arachidi naturale; 1 (può essere o scremare) olio d'oliva, più 2 cucchiai di olio d'oliva (della migliore qualità), per condire; 2 (può essere o scremare) salsa di soia a sodio ridotto; 2 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) extrafirm tofu, drenato, accarezzò asciutto, e tagliato in 1/2 cubi; 2 (può essere o scremare) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 2 noci di qualsiasi tipo tu voglia foglie di crescione; 2 tortillas di grano intero (9 di 10 diam, 180 calorie ciascuno)

Tofu e crescione avvolgere con salsa di arachidi è un vegani ricetta con 1 porzioni. Per $2.66 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 34g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 706 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 minuti. Vai al negozio e prendi coriandolo, acqua, burro di arachidi naturale e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Involucro di tofu di arachidi, Impacco di pollo tailandese con salsa di arachidi piccante, e Involucro di pollo, crescione e mozzarella.