Tofu e asparagi glassati di soia

Name: Tofu e asparagi glassati di soia
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 opinione asparagi, estremità legnose spezzate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di peperoncino di cayenna; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tofu fermo extra, tagliato a cubetti da 1/2 di pollice; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi tostato e pistacchi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fungo pulsante affettato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Soia Tofu glassato e asparagi è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 228 calorie. Per $1.92 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è apprezzata da 8 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi l'aglio, i fiocchi di peperoncino di cayenna, il tofu extra e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 17 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Provare Tofu glassato al peperoncino su asparagi e riso, Pollo glassato di soia allo zenzero appiccicoso, e Asparagi di sesamo con salsa Aioli di soia e aglio per ricette simili.