Tilapia Provenzale

Name: Tilapia Provenzale
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi denocciolate, squartate; 1 Oreo ripieni doppi McCormick ® Perfect Pinch® Condimento Italiano; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi McCormick ® Perfect Pinch ® Limone e pepe Condimento; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori di prugne tritati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato McCormick ® Perfect Pinch ® Condimento alle erbe mediterranee, diviso; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia; 1 1 cucchiaio di origano essiccato petti di fagiano se ); 1 1 cucchiaio di origano essiccato petti di fagiano se )

Tilapia Provenzale è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 30 porzioni. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 45 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 30 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi filetti di tilapia, olive, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 26 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Tilapian in salsa di funghi (Tilapian en Salsa de Champiñones), Paris Village Tilapia Filet-Situato a Las Vegas la Parigi fa un Filet speciale Tilapia, e Merluzzo Bianco Provenzale per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Posizionare il pesce in un unico strato in una teglia da forno da 13x9 pollici spruzzata con spray da cucina senza bastone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Mescolare i condimenti in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Cospargere il pesce con 2 cucchiaini della miscela di condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Mescolare i pomodori, le olive, la cipolla, l'olio, il vino e il restante composto di condimento in una piccola ciotola fino a quando ben amalgamato. Spoon uniformemente sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Pastella Di Pane Di Mais

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Caramelle Al Polpo Brillante

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Cuocere 18 a 20 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive verdi denocciolate, squartate 1Oreo ripieni doppi

McCormick ® Perfect Pinch® Condimento Italiano 2Barretta di caramello Heath in pezzi

McCormick ® Perfect Pinch ® Limone e pepe Condimento 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori di prugne tritati 11 cucchiaio di origano essiccato

McCormick ® Perfect Pinch ® Condimento alle erbe mediterranee, diviso 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia 11 cucchiaio di origano essiccato

petti di fagiano se )11 cucchiaio di origano essiccato

petti di fagiano se )

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.