Tilapia in crosta di pinoli

Name: Tilapia in crosta di pinoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham 3 piccole rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) erba di aneto; 1 Ciliegie candite aggiuntive; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 3 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) condimento al limone e pepe; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli, macinati; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia (4-6oz ea)

Il Tilapian in crosta di pinoli è un pescatarian ricetta con 1 porzioni. Una porzione contiene 1300 calorie, 110 g di proteine, e 81g di grasso. Per $12.6 per porzione, questa ricetta coperture 56% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di burro, aneto, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come un corso principale costoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è spettacolare. Provare Tilapia in crosta di pinoli, Agnolotti con Broccoli Arrostiti e Spinaci in Salsa di Pinoli Imburrati, e Tilapia in crosta per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola poco profonda, unire i pinoli, la farina, l'aneto, il limone, il pepe e l'aglio salt.In un'altra ciotola poco profonda, unire l'uovo, il succo di limone e il miele.Immergere il pesce nella miscela di uova, quindi rivestire con il dado mixture.In una padella antiaderente, cuocere il pesce nel burro a fuoco medio per 4-6 minuti su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Salvavita

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Caramelle Al Polpo Brillante

1 Peperone Morita Essiccato

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cospargere con aneto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

3 piccole rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

erba di aneto 1

Ciliegie candite aggiuntive 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 3Crosta: briciole di cracker Graham

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

condimento al limone e pepe 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pinoli, macinati 454peperoncino habanero

filetti di tilapia (4-6oz ea)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.