Tilapia in crosta di mandorle

Name: Tilapia in crosta di mandorle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di cipolla tritata; 2 (parzialmente e ); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle tritate; 1 Oreo ripieni doppi limone pepe; 8 spicchi di limone; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco; 8 rametto 1/4 di tazza di grasso di maiale; 1 Oreo ripieni doppi aglio pepe; 8 gamberetti e venati sale qb; 170 peperoncino habanero filetti di tilapia

La tilapia con crosta di mandorle potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale, fodmap amichevole e pescatarian serve 8 e costa $3.23 per porzione. Una porzione contiene 514 calorie, 30g di proteine, e 37g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di sale, spicchi di limone, spicchi di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare le spicchi di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Baklava laminato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tilapia in crosta di mandorle, Tilapia in crosta di mandorle, e Tilapia in crosta di mandorle e parmigiano.

Istruzione

Sbattere le uova con il pepe al limone e il pepe all'aglio fino a quando non si amalgamano; mettere da parte. Mescolare le mandorle tritate con 1 tazza di parmigiano in un piatto poco profondo fino a quando combinato; mettere da parte. Spolverare i filetti di tilapia con farina e scrollarsi di dosso l'eccesso. Immergere la tilapia nell'uovo, quindi premere nella miscela di mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Tilapia

Panna Montata E Mandorle Tostate A Lamelle

Limone Pepe

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Salvavita

1 Peperone Morita Essiccato

Ciliegie Candite Aggiuntive

Sciogliere il burro in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere la tilapia nel burro fuso fino a doratura su entrambi i lati, da 2 a 3 minuti per lato. Ridurre il calore a medio e condire i filetti con sale se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere la tilapia con il restante Parmigiano, coprire e continuare la cottura fino a quando il parmigiano si è sciolto, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Tilapia

Trasferire la tilapia in un piatto da portata e guarnire con molle di prezzemolo e spicchi di limone per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Tilapia

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

6Crosta: briciole di cracker Graham

1 tazza di cipolla tritata 2

(parzialmente e )2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle tritate 1Oreo ripieni doppi

limone pepe 8

spicchi di limone 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco 8rametto

1/4 di tazza di grasso di maiale 1Oreo ripieni doppi

aglio pepe 8gamberetti e venati

sale qb 170peperoncino habanero

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.