Tilapia alla Portuguesa

Name: Tilapia alla Portuguesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato prezzemolo fresco tritato (per guarnire); 2 spicchio aglio a fette sottili; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 piccolo cipolla, julienne a fette; 1 peperone dolce, tritato (rosso o verde, o una combinazione di entrambi); 4 gamberetti e venati 1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori maturi, tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino chardonnay (facoltativo)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tilapian a la Portuguesan una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 284 calorie. Per $4.0 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi peperone, filetti di tilapia, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è incredibile. Provare Tilapian in salsa di funghi (Tilapian en Salsa de Champiñones), Paris Village Tilapia Filet-Situato a Las Vegas la Parigi fa un Filet speciale Tilapia, e TACOS DI TILAPIA (TACOS DE TILAPIA) per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

prezzemolo fresco tritato (per guarnire)2spicchio

aglio a fette sottili 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1piccolo

cipolla, julienne a fette 1

peperone dolce, tritato (rosso o verde, o una combinazione di entrambi)4gamberetti e venati

1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori maturi, tritati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino chardonnay (facoltativo)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santa Margherita Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.