Tilapia al forno con un sacco di spezie

Name: Tilapia al forno con un sacco di spezie
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere fiocchi di prezzemolo essiccati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi senape secca; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi affettate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di formaggio romano grattugiato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi spalla; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di tilapia

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Tilapia al forno con un sacco di spezie potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 1 e costa $9.19 per porzione. Una porzione contiene 809 calorie, 100 g di proteine, e 25 g di grasso. Questa ricetta di Recipezaar ha 7 fan. Vai al negozio e prendi la polvere di cipolla, il pangrattato, la paprica e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 29 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è sorprendente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tilapia al forno con un sacco di spezie, Mirtillo e mandorla al forno Acciaio tagliato Avena {100% durante la notte Prep con un sacco di variazioni}, e Tilapia a cinque spezie.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 degrees.In una piccola ciotola unire le spezie dal sale attraverso il condimento italiano e impostarlo aside.In un contenitore poco profondo mescola le briciole di pane, il prezzemolo secco e le cipolle verdi.Misurare 4 cucchiaini del mix di spezie e cospargere tutto il 4 filetti di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Prezzemolo Secco

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Filetti Di Pesce

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Aggiungere il restante mix di spezie alle briciole di pane, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Aggiungere l'olio d'oliva al composto di mollica di pane, mescolandolo con le mani.Dragare il pesce nel pangrattato, ricoprendo bene.Scrollarsi di dosso il pangrattato in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1-1/2 Tazze Di Birra

Zucchero Rosso Grosso

Caramelle Al Polpo Brillante

Posizionare il pesce su una teglia che è stata spruzzata con spray antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere per 6 minuti.Girare e cuocere per 4 minuti.Girare di nuovo e cuocere fino a traballante, circa altri 4 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Servire immediatamente.

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cipolla rossa, dadini piccoli 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 12 cucchiaini di aglio in polvere

fiocchi di prezzemolo essiccati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

senape secca 1Barretta di caramello Heath in pezzi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolle verdi affettate 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di formaggio romano grattugiato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

spalla 1Barretta di caramello Heath in pezzi

once fluide di acqua fresca 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1Oreo ripieni doppi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.