Teriyaki Polpette

Name: Teriyaki Polpette
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane secco; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne macinata magra; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) pezzi di ananas; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe rosso dolce tritato finemente; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 2 (inverno) 1 cucchiaio di senape di Digione o integrale; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe giallo dolce tritato finemente

Teriyaki polpette richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Questo piatto principale ha 379 calorie, 23g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Per $1.78 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 5. Una miscela di aceto, carne macinata, pezzi di ananas e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto giapponese. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con un cucchiaio punteggio di 41%, questo piatto è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Teriyaki Polpette, Teriyaki Polpette, e Teriyaki Polpette.

Istruzione

Scolare l'ananas, riservando 1/4 di tazza di succo; mettere da parte l'ananas. In una ciotola, unire la cipolla, i peperoni, il pangrattato, lo zenzero, il sale e il succo d'ananas riservato. Sbriciolare la carne sopra la miscela e mescolare bene. Forma in 1-in. palline.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo D'ananas

Mollica

Ananas

Pepe

Zenzero

Succo

Cipolla

Manzo

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere gli ingredienti della salsa in un frullatore; coprire e lavorare per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Attrezzatura che userete

Frullatore

Mettere 2 cucchiai di salsa in un 13-in unto. x 9-in. teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Aggiungi le polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpetta

Versare la salsa rimanente sulle polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpetta

Salsa

Cuocere, scoperto, a 400° per 20 minuti o fino a quando la carne non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere un pezzo di ananas su ogni polpetta; fissare con uno stuzzicadenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas

Polpetta

Attrezzatura che userete

Stuzzicadenti

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

briciole di pane secco 1(può essere o scremare)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 1(può essere o scremare)

zenzero macinato 3(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carne macinata magra 1( melanzane)

cipolla tritata finemente 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lattine ciascuno) pezzi di ananas 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pepe rosso dolce tritato finemente 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 2(inverno)

1 cucchiaio di senape di Digione o integrale 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pepe giallo dolce tritato finemente

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc sono le mie scelte top per l'Asia. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente - ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di pasti tradizionali, piccanti o meno. Il J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.