Tempo di gioco Chili
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare tempo di gioco Chili una prova. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 238 calorie, 18g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi fino a 2 peperoni, pollo macinato, sale e poche altre cose per farlo oggi. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 11 direbbero che ha colpito il posto. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Provare Tempo di gioco Chili Dogs, Tempo di gioco Stromboli, e Tempo di gioco Buffalo Chicken Dip per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una grande casseruola antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere l'aglio, il sedano, i peperoni, i jalapenos e le cipolle e cospargere di sale. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere, circa 8 minuti.
Aggiungere il pollo, spezzandolo con un cucchiaio di legno e cuocere fino a quando non inizia a rosolare. Mescolare il peperoncino in polvere e cumino e cuocere fino a quando il pollo è completamente rosolato, circa 6 minuti.
Aggiungere i pomodori, i fagioli e i fagioli pinto e portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, coperto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i sapori sono mescolati e il peperoncino comincia ad addensarsi, circa 1 ora.