Tapenade di ceci e Olive

Tapenade di ceci e Olive
Canzo e Olive Tapenade è un senza glutine, senza latticini e vegetariani condimento. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 188 calorie, 4g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi miele, olio d'oliva, ceci e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Crostini di Selvaggina e Fagioli Bianchi con Tapenade di Olive Nere, Tonno alla griglia con purea di fagioli bianchi, Tapenade di olive e pomodorini arrostiti, e Easy Black Olive Tapenade (con una versione verde oliva troppo!) per ricette simili.

Istruzione

1
In un robot da cucina, unire i fagioli, le olive, l'olio, il prezzemolo, il succo di limone, il miele, la scorza di limone, il rosmarino e il sale. Frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello DisossataCarne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2
Stendere la tapenade su lance di indivia belga o servire come un tuffo con crudite.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Indivia BelgaIndivia Belga
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving6
Punteggio di salute10
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