Tandoori-Pollo speziato con chutney di pomodoro e zenzero

Tandoori-Pollo speziato con chutney di pomodoro e zenzero
Tandoori-Speziato di pollo con pomodoro-zenzero Chutney potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6. Per $3.11 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 47g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 327 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Vai al negozio e prendi cardamomo macinato, zenzero macinato, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Petto di pollo speziato Tandoori con marmellata di pomodori alla griglia e salsa di yogurt alle erbe, Pollo speziato indiano con chutney di pomodoro, e Pollo con chutney di pomodoro e zenzero per ricette simili.

Istruzione

1
Sbatti lo yogurt e i prossimi 9 ingredienti in una grande ciotola per frullare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Aggiungere il pollo e girare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
1
Unire tutti gli ingredienti in una ciotola media. Condire a piacere con sale e pepe. (Chutney può essere fatto 1 giorno prima. Coprire e conservare in frigorifero.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Preparare il barbecue (calore medio-alto).
3
Spazzola griglia con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Trasferire il pollo rivestito di marinata alla griglia del barbecue. Grill pollo fino a cottura attraverso, circa 7 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Trasferire il pollo al tagliere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
6
Tagliare trasversalmente sulla diagonale in fette spesse 1/2-inch.
7
Trasferimento al piatto.
8
Servire con chutney.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute45
Rivista