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Tagliatelle di Peanutty

Tagliatelle di Peanutty
Peanutty Noodles potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 5 porzioni con 280 calorie, 12g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi salsa di soia, piselli, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 24 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è grande. Ricette simili sono Hot-and-Sour Peanutty Noodles con Bok Choy, Peanutty Somen Tagliatelle con gamberetti, e Dip Peanutty.

Istruzione

1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
SaleSale
2
Aggiungere i germogli di soia; cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di SoiaGermogli Di Soia
3
Drenare.
4
Nel frattempo, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere i funghi; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FungoFungo
6
Aggiungere i piselli e la carota; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PiselliPiselli
CarotaCarota
7
Aggiungere lo zenzero; soffriggere 15 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZenzeroZenzero
8
Aggiungere cipolle verdi e arachidi; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
ArachidiArachidi
9
Rimuovere le verdure dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
10
Aggiungere il brodo vegetale e la salsa di soia in padella; portare a ebollizione. Mescolare in salsa di arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo VegetaleBrodo Vegetale
Salsa Di ArachidiSalsa Di Arachidi
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
11
Aggiungere il composto di pasta e la miscela di verdure; cuocere 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
12
Servire immediatamente.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti24 m.
Serving5
Punteggio di salute70
SalutariSenza latticiniVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
Salsa di mais tostato e avocado
Torta Angel Food con composta di frutta tropicale
Insalata Di Broccoli E Pancetta
Pancetta Glassata All'arancia
Pancetta Glassata
Guarnizione di mele con mirtilli rossi
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Salsa di mirtilli rossi e albicocche
Burro di mele speziato
Salsa semplice di mele e mirtilli rossi
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