Tacos di pollo all'aglio

Tacos di pollo all'aglio
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tacos di pollo aglio-Chipotle una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 355 calorie. Per $1.86 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di peperoncino in polvere, tortillas di mais, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Tacos di Chipotle di pollo, Tacos di pollo Chipotle, e Tacos di pollo Chipotle per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Unire aglio, chipotle e 1 cucchiaio di olio; strofinare uniformemente sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini RossiPeperoncini Rossi
Pollo InteroPollo Intero
AglioAglio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
3
Cospargere con 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
SaleSale
4
Posto su griglia rivestito con spray da cucina; grill 3 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Togliere dalla griglia; tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Unire l'olio rimanente, il sale rimanente, il pepe nero rimanente e la polvere di peperoncino in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Aggiungere peperoni e cipolla; toss delicatamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
CipollaCipolla
8
Mettere le verdure sulla griglia; grill 5 minuti su ogni lato o fino a quando morbido e carbonizzato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Attrezzatura che userete
GrillGrill
9
Posizionare tortillas su griglia rivestito con spray da cucina; grill 30 secondi su ogni lato o fino a quando leggermente carbonizzato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Attrezzatura che userete
GrillGrill
10
Togliere dalla griglia; tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
11
Tagliare sottilmente il pollo. Dividi pollo, peperoni, cipolla e lattuga tra le tortillas.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Pollo InteroPollo Intero
LattugheLattughe
CipollaCipolla

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute23
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