Tacos di pesce con crema di Chipotle

Name: Tacos di pesce con crema di Chipotle
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di pesce bianco traballante, come tilapia o halibut; 2 (può essere o scremare) pepe di chipotle, in salsa adobo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di granturco (scongelati se congelati); 8 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie fresche di coriandolo; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo verde tritato o lattuga; 2 (inverno) succo di lime appena spremuto; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cunei di calce; 2 (inverno) 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 0 (può essere o scremare) (tubo grande)

La ricetta Tacos di pesce con crema Chipotle potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 47 minuti. Questa ricetta rende 4 porzioni con 376 calorie, 24g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $2.32 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Questa ricetta è piaciuta a 79 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi pepe, sale, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i cunei di calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di lime congelata come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è buono. Provare Tacos di pesce con crema di Chipotle, Tacos di pesce con crema di Chipotle, e Tacos di pesce sano con crema di Chipotle per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio, il succo di lime, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Fragola, Sbucciata

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare sopra i filetti di pesce e lasciare marinare per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Mettere lo yogurt in un colino foderato con un asciugamano di carta e posto sopra una ciotola per scolare e addensare per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Togliere il pesce dalla marinata e griglia su una griglia preriscaldata o padella antiaderente grill a fuoco medio-alto fino a cottura completa, circa 3 minuti per lato. Mettere da parte il pesce su un piatto per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

In una piccola ciotola unire lo yogurt addensato, la maionese e il pepe chipotle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Al Pepe

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Riscaldare le tortillas sulla griglia o sulla griglia per 30 secondi su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Sfaldare il pesce con una forchetta. Top ogni tortilla con 1 cucchiaio di crema chipotle. Top con pesce, cavolo, mais e coriandolo e servire con spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Olio Al Pepe

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

A 1 Ananas

Ciliegie Rainier Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena macinato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di pesce bianco traballante, come tilapia o halibut 2(può essere o scremare)

pepe di chipotle, in salsa adobo 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chicchi di granturco (scongelati se congelati)86 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie fresche di coriandolo 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo verde tritato o lattuga 2(inverno)

succo di lime appena spremuto 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cunei di calce 2(inverno)

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt magro semplice 0(può essere o scremare)

(tubo grande)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.