Tacos di fagioli neri croccanti con feta e cavolo Slaw

Name: Tacos di fagioli neri croccanti con feta e cavolo Slaw
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri sgocciolati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile polpette di pollo vegetariane; 4 tortillas di mais bianche o gialle; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 cipolle verdi, tritate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 4 gamberetti e venati Salsa piccante chipotle in bottiglia o altra salsa piccante; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco; 5 Barretta di caramello Heath in pezzi olio doliva, diviso

La ricetta Croccante Tacos di fagioli neri con Fetan e cavolo Slaw potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 25 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa 94 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 243 calorie. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di cipolle verdi, mix di insalata di cavolo, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Tacos di fagioli neri croccanti con fetan e cavolo Slaw, Tacos di fagioli neri croccanti con feta & cavolo Slaw, e Tacos di fagioli neri croccanti con fetan e cavolo Slaw.

Istruzione

Mettere i fagioli e il cumino in una piccola ciotola; parzialmente schiacciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Cumino

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mescolare 2 cucchiaini di olio d'oliva e succo di lime in una ciotola media; aggiungere insalata di cavolo, cipolle verdi e coriandolo e muschio per rivestire. Condire la slaw a piacere con salee pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Succo Di Lime

Coriandolo

Pepe

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scalda 3 cucchiaini di olio d'oliva in grandi dimensionistick skillet a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere tortillas in singolo strato. Spoon 1/4 ofbean miscela su metà di ogni tortilla; cuocere 1 minuto. Piega i tacos a metà. Cuocere fino a quandobarone dorato, circa 1 minuto per lato.Riempire tacos con feta e slaw. Passare hotsauce a fianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Salsa Piccante

Feta

Bon Appetit

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri sgocciolati 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

polpette di pollo vegetariane 4

tortillas di mais bianche o gialle 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio feta sbriciolato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 2

cipolle verdi, tritate 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 4gamberetti e venati

Salsa piccante chipotle in bottiglia o altra salsa piccante 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di lime fresco 5Barretta di caramello Heath in pezzi

olio d'oliva, diviso

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.