Taco Wonton sfacciato

Taco Wonton sfacciato
La ricetta Sassy Wonton Tacos è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un incredibile senza latticini opzione per gli amanti del cibo cinese. Una porzione contiene 280 calorie, 20 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $1.24 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Se hai coriandolo, salsa barbecue, petto di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i wrapper wonton è possibile seguire questo corso principale con il Mini torte di mele in involucri Wonton come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Taco Wonton sfacciato, Hg di Sassy Wonton Tacos - 4 Ww Pts, e Pollo Verde Wonton Tacos.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Spruzzare le pareti interne ed esterne di una padella quadrata profonda con spray da cucina antiaderente. Drappo involucri wonton sopra le pareti della padella su una diagonale, rendendo a forma di triangolo "conchiglie."
Ingredienti di cui avrai bisogno
Involucri WontonInvolucri Wonton
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Gusci Di PastaGusci Di Pasta
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Cuocere fino a croccante (3-4 minuti).
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Togliere la padella dal forno; raffreddare.
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
5
Unire il pollo con salsa barbecue in una ciotola. In una ciotola a microonde, unire il mix di insalata di cavolo, il condimento allo zenzero al sesamo e il coriandolo. Microonde fino a quando ammorbidito( 45 secondi); mettere da parte. Rimuovere con attenzione le conchiglie wonton dalla padella; riempire ciascuno con 1 cucchiaio di pollo barbecue e 1 cucchiaino di coriandolo slaw. Su una teglia rivestita con spray da cucina antiaderente, posare i wontons riempiti sui lati. Spruzzare le cime delle conchiglie wonton leggermente con spray da cucina antiaderente; cuocere fino a caldo e croccante (5 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa BarbecueSalsa Barbecue
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Miscela Di Insalata Di CavoloMiscela Di Insalata Di Cavolo
CoriandoloCoriandolo
Pollo InteroPollo Intero
ZenzeroZenzero
SesamoSesamo
Gusci Di PastaGusci Di Pasta
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
MicroondeMicroonde
FornoForno
CiotolaCiotola
PadellaPadella
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute10
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