Taco Wonton sfacciato
La ricetta Sassy Wonton Tacos è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un incredibile senza latticini opzione per gli amanti del cibo cinese. Una porzione contiene 280 calorie, 20 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $1.24 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Se hai coriandolo, salsa barbecue, petto di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i wrapper wonton è possibile seguire questo corso principale con il Mini torte di mele in involucri Wonton come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Taco Wonton sfacciato, Hg di Sassy Wonton Tacos - 4 Ww Pts, e Pollo Verde Wonton Tacos.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 40
Spruzzare le pareti interne ed esterne di una padella quadrata profonda con spray da cucina antiaderente. Drappo involucri wonton sopra le pareti della padella su una diagonale, rendendo a forma di triangolo "conchiglie."
Cuocere fino a croccante (3-4 minuti).
Togliere la padella dal forno; raffreddare.
Unire il pollo con salsa barbecue in una ciotola. In una ciotola a microonde, unire il mix di insalata di cavolo, il condimento allo zenzero al sesamo e il coriandolo. Microonde fino a quando ammorbidito( 45 secondi); mettere da parte. Rimuovere con attenzione le conchiglie wonton dalla padella; riempire ciascuno con 1 cucchiaio di pollo barbecue e 1 cucchiaino di coriandolo slaw. Su una teglia rivestita con spray da cucina antiaderente, posare i wontons riempiti sui lati. Spruzzare le cime delle conchiglie wonton leggermente con spray da cucina antiaderente; cuocere fino a caldo e croccante (5 minuti).