Tacchino fritto in padella
Hai bisogno di un contorno senza glutine e latticini? Turchia Stir-Fry potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 236 calorie, 12g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai piselli, olio vegetale, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Manzo e cavolo soffriggere, Manzo e broccoli saltati in padella, e Bistecca di sesamo Stir Fry per ricette simili.
Istruzione
In una ciotola, unire lo zucchero e l'amido di mais. Mescolare in acqua e salsa di soia fino a che liscio; mettere da parte. In una padella, soffriggere i piselli, pepe rosso e funghi in olio finché sono teneri.
Aggiungere la miscela di tacchino e salsa di soia. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.