Stufato di tacchino e zucca messicano

Tacchino messicano e Squash stufato potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.35 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 497 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Autunno. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Una miscela di sale e pepe kosher, patate a buccia rossa, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è grande. Provare Stufato di zucca messicano speziato, Stufato estivo indiano: zucca, cocco e stufato di lenticchie, e Butternut Squash Noodle Tacchino Bolognese farcito ghianda Squash con Gruyere fuso: due modi per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il tacchino in pezzi 1 1/2-inch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Cospargere con il cumino e salare e pepare a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

¼ Cucchiaino Di Origano

Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese o grande pentola a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere il timo, quindi aggiungere il tacchino e cuocere fino a doratura su un lato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mescolare in 5 tazze di acqua calda, le patate, zucca, zucchine, salsa e tostadas (le tostadas si dissolvono e aiutano ad addensare il brodo). Coprire e portare a ebollizione, quindi scoprire e ridurre a fuoco lento. Cuocere fino a quando le verdure sono tenere e il tacchino è appena cotto attraverso, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Tostadas

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Servire con più tostadas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tostadas

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

squash di butternut sbucciato a cubetti 8grandi rametti

timo o 1 cucchiaino di timo secco 2(può essere o scremare)

cumino macinato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher e pepe macinato fresco 2(inverno)

olio extra vergine di oliva 1grande

cipolla tritata 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate a buccia rossa, tagliate sottilmente 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa verde preparata 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petto di tacchino senza pelle e disossato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tostadas di mais sbriciolato o tortilla chips, più altro per servire 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

piccola zucca gialla o zucchine (circa, tagliate a spesse mezze lune

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.