Stufato di pollo e salsiccia

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Lo stufato di pollo e salsiccia potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 335 calorie, 22 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, timo, brodo di pollo a basso contenuto di sodio e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Stufato di salsiccia di lenticchie e pollo, Pollo-Salsiccia & Cavolo stufato, e Stufato di pollo e salsiccia facile per ricette simili.
Istruzione
Scaldare la farina e l'olio in un forno olandese a fuoco medio-basso; cuocere per 5 minuti o fino a doratura leggera, mescolando spesso con una frusta.
Aggiungere la cipolla, il peperone, il sedano, il timo, la salsiccia e l'aglio; aumentare il calore a medio-alto e cuocere per 5 minuti, mescolando frequentemente la miscela.
Aggiungere pepe rosso macinato e pollo; cuocere per 1 minuto. Mescolare in salsa marinara e brodo di pollo; portare a ebollizione, mescolando spesso. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 20 minuti o fino a quando il pollo è tenero.
Togliere dal fuoco; mescolare in cipolle verdi.