Stufato di pollo colombiano con patate, pomodoro e cipolla

Stufato di pollo colombiano con patate, pomodoro e cipolla
Stufato di pollo colombiano con patate, pomodoro e cipolla potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 516 calorie, 37g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Per $3.32 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai foglie di alloro, patate yukon gold, pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Ají (Salsa colombiana di pomodoro e cipolla), SALSA COLOMBIANA DI POMODORO E CIPOLLA (HOGAO), e Patacones Con Hogao (Platani fritti alla colombiana con salsa di pomodoro e cipolla) per ricette simili.

Istruzione

1
Unire patate, cipolla, pomodoro, pezzi di pollo, foglie di alloro e un grande pizzico di sale in una pentola a pressione. Toss con le mani per combinare. Sigillare il coperchio e cuocere ad alta pressione per 25 minuti. Rilasciare la pressione, rimuovere il coperchio, condire a piacere e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
10 Spicchi D'aglio, Interi10 Spicchi D'aglio, Interi
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute48
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