Stufato di manzo provenzale

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova lo stufato di manzo provenzale. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 312 calorie. Questa ricetta serve 6. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il brodo di manzo al sodio inferiore, la farina, le cipolle e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Stufato di manzo provenzale, Stufato di manzo provenzale, e Stufato di manzo provenzale a cottura lenta.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere di manzo con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe; dragare nella farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Farina Per Tutti Gli Usi

Manzo

Sale

Aggiungere la carne alla padella; soffriggere 2 minuti, rosolando su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere la carne in un fornello lento elettrico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Aggiungere le cipolle e l'aglio in padella; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il vino alla padella, raschiando padella per allentare i bit dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere la miscela di cipolla nel fornello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere brodo, concentrato di pomodoro, foglie di alloro, timo e pomodori al fornello; top con zucchine e carote. Coprire e cuocere a bassa 8 ore o fino a quando la carne è tenera. Mescolare il restante 1/2 cucchiaino di sale e il restante 1/4 cucchiaino di pepe. Scartare foglie di alloro e rametti di timo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Timo