Stufato di maiale e verdure

Name: Stufato di maiale e verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lonza di maiale disossata, tagliata a pezzi da 2 pollici; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1-inch) cubed pelati butternut squash (circa 14 once); 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tagliata a fiammifero; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, salvia strofinata essiccata; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 spicchio daglio, tritato; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) scorza darancia grattugiata; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) (tubo grande)

Lo stufato di maiale e verdure è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 9 porzioni. Questo corso principale ha 178 calorie, 20 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai sale, carota tagliata a fiammifero, pomodori in scatola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è eccezionale. Ricette simili includono Stufato di maiale e verdure galiziano, Stufato di maiale e verdure d'acero, e Stufato di maiale e verdure con Polenta al Prezzemolo.

Istruzione

Scaldare l'olio in forno olandese rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere la carne di maiale; cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Aggiungere la cipolla; soffriggere 5 minuti. Mescolare in zucca e il prossimo 8 ingredienti. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 45 minuti o fino a quando zucca e carne di maiale sono teneri. Mescolare la scorza arancione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scorza D'arancia