Stufato di gombo di Najwa

Name: Stufato di gombo di Najwa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori in scatola scolati, tritati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo tritato finemente; 4 spicchi daglio, 2 tritati e 2 tritati; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gombo, affettato sulla diagonale 1 pollice di spessore; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, dimezzate e tagliate a fette sottili; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne di stinco di vitello molto magra, tagliata a cubetti da 1/2 di pollice

Lo stufato di gombo di Najwa potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 6 e costi $3.2 per porzione. Una porzione contiene 236 calorie, 18g di proteine, e 12g di grasso. Una miscela di gombo, coriandolo, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Provare Stufato di pollo e gombo, Stufato di pollo con gombo, e Okran e stufato di fagioli al burro per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola in ghisa smaltata. Condire il vitello con sale e pepe e aggiungere metà della carne alla casseruola. Cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando ben rosolato tutto; trasferire in un piatto e ripetere con la carne rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

1 Libbra Di Vitello Macinato (preferibilmente Allevato Naturalmente)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere le cipolle e l'aglio tritato alla casseruola, ridurre il fuoco al minimo e cuocere fino a quando le cipolle sono ammorbidite, circa 8 minuti. Riportare la carne nella casseruola e aggiungere i pomodori e 1 1/2 tazze di acqua. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco lento fino a quando il vitello è tenero, circa 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

1 Libbra Di Vitello Macinato (preferibilmente Allevato Naturalmente)

Mescolare il gombo e abbastanza acqua per coprire solo la carne. Coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti, quindi scoprire e cuocere fino a quando il liquido si riduce leggermente, circa 10 minuti. Mescolare l'aglio tritato e il coriandolo e cuocere a fuoco lento per 2 minuti. Mescolare il succo di limone e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Condimento Al Pepe E Limone

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato