Stufato di Ceci Profumato al Limone e Cumino

Name: Stufato di Ceci Profumato al Limone e Cumino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato in bottiglia; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 850 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci (ceci) sgocciolati; 822 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a ridotto contenuto di grassi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile polenta secca istantanea; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Lo Stufato di ceci Profumato al Limone e Cumino è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 342 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,13 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai pepe, acqua, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Provare Quinoa al profumo di limone e cumino, Stufato di maiale e ceci con Arancia e cumino, e Stufato di cavolo e ceci con cumino, paprikan affumicato e lime per ricette simili.

Istruzione

Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media. Aggiungere gradualmente la polenta, mescolando continuamente con una frusta. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 3 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Togliere dal fuoco; mescolare nel burro. Coprire e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Mentre la polenta cuoce, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere succo di limone, cumino, pepe nero, ceci e pomodori; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 6 minuti. Mescolare le cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)