Stufato di ceci marocchino

Name: Stufato di ceci marocchino
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile squash di butternut sbucciato a cubetti; 425 peperoncino habanero può ceci o fagioli di garbanzo, sciacquati e scolati; 397 peperoncino habanero può pomodori a dadini, non drenato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 bastone di cannella (3 pollici); 3 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 ( melanzane) limone a fette sottili; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata finemente; 1 ( melanzane) patata rossa, tagliata a cubetti da 1 pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 ( melanzane) patata dolce, sbucciata e tagliata a cubetti da 1 pollice; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati; 2 piccolo zucchine a cubetti

Lo stufato di ceci marocchino è un antipasto che serve 9. Una porzione contiene 164 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di pomodori in scatola, olio d'oliva, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è piaciuta a 40 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 71%, che è buono. Ricette simili includono Stufato di ceci marocchino, Stufato di ceci marocchino, e Stufato marocchino di ceci e verdure.

Istruzione

In un forno olandese, soffriggere la cipolla in olio e burro finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Aggiungere l'aglio, cumino, stecca di cannella e peperoncino in polvere; soffriggere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Aglio Goya®

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Mescolare il brodo, la zucca, i ceci, i pomodori, le patate, il limone e il sale. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti o fino a quando le patate e la zucca sono quasi teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Coltello Da Cucina

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere le zucchine; tornare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 5-8 minuti o fino a quando le verdure sono teneri. Scartare il bastoncino di cannella e le fette di limone. Mescolare nel coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

squash di butternut sbucciato a cubetti 425peperoncino habanero

può ceci o fagioli di garbanzo, sciacquati e scolati 397peperoncino habanero

può pomodori a dadini, non drenato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1

bastone di cannella (3 pollici)3Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 1( melanzane)

limone a fette sottili 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla tritata finemente 1( melanzane)

patata rossa, tagliata a cubetti da 1 pollice 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 1( melanzane)

patata dolce, sbucciata e tagliata a cubetti da 1 pollice 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di pinoli tostati 2piccolo

zucchine a cubetti

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Gli antipasti possono essere abbinati a Spumante e Spumante rosato. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che potresti provare è Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut. Ha 4,8 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 55 dollari.

Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut

I vigneti si trovano a Vertus, Oger, Avize, Cramant, che formano una linea vicino al 4 ° meridiano. Longitude è il 60% di vino base dell'annata 2009 fermentato in acciaio inossidabile e il 40% di vino di riserva di foudre e rovere neutro. 100% Chardonnay affinato sui lieviti per oltre due anni e una dose di 4gr / l.