Stufato cubano di pollo e piantaggine

Name: Stufato cubano di pollo e piantaggine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 404 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di manzo o pollo a basso contenuto di sale; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sherry secco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di banane a fette (circa; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro di prugne tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di pollo spellato e disossato, tagliato a pezzetti

Lo stufato cubano di pollo e piantaggine è un senza glutine, senza latticini e vegetariani zuppa. Una porzione contiene 281 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.87 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. È perfetto per Autunno. Se hai pepe, sale, sherry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è solido. Provare Carne di maiale e piantaggine Cubana Hash colazione, Piantaggine e Pinto stufato con patatine di pastinaca, e Manzo dell'Africa occidentale, piantaggine e stufato di gombo per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere pollo, cipolla e peperone; soffriggere per 5 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare il pomodoro e i successivi 8 ingredienti (pomodoro attraverso il brodo). Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mescolare in piantaggine; cuocere 10 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza