Strisce di pollo impanate

Strisce di pollo impanate
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare strisce di pollo impanato una prova. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 42g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 698 calorie. Per $1.75 per porzione, questa ricetta coperture 30% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli sale all'aglio, petti di pollo, briciole di pane condite e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo piatto principale con il Crostata di mele con salsa di caramello come dessert. 2 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Spinoccoli di pollo-Petto di pollo ripieno impanato con spinaci, broccoli e formaggio, Strisce di pollo, e Strisce di pollo per ricette simili.

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire i primi cinque ingredienti.
Attrezzatura che userete
3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar
2
Mettere la farina in una ciotola poco profonda. In un'altra ciotola poco profonda, sbattere il latte e l'uovo. Cappotto di pollo nella farina, poi immergere in miscela di uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
Cracker Assortiti O Patatine PitaCracker Assortiti O Patatine Pita
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Mettere in borsa; sigillare e agitare per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
4
In una padella grande, cuocere il pollo in olio a fuoco medio per 2-3 minuti su ciascun lato o fino a quando il pollo non è più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Scolare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute27
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