Strisce di pollo formaggio

Strisce di pollo formaggio potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione corso principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 36g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 453 calorie. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Vai al negozio e raccogli le metà del petto di pollo, l'uovo, il condimento del ranch e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i cracker aromatizzati al burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 57%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Strisce di pollo formaggio, Strisce di pollo all'aglio al forno # SundaySupper, e Strisce di pancetta di formaggio.
Istruzione
Spray jelly roll pan, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 pollici, con spray da cucina.
Tagliare il pollo longitudinalmente in strisce da 1/2 pollici.
Mescolare cracker schiacciati e formaggio in grande sacchetto di plastica richiudibile. Sbattere l'uovo in una grande ciotola; aggiungere le strisce di pollo all'uovo e lanciare a cappotto.
Rimuovere il pollo dall'uovo, permettendo all'eccesso di gocciolare; mettere il pollo in un sacchetto di miscela di cracker. Sigillare il sacchetto e agitare per rivestire uniformemente con la miscela di cracker.
Mettere le strisce di pollo in un unico strato in padella.
Cuocere scoperto 10 a 12 minuti o fino a quando non è più rosa al centro.
Servire con salsa barbecue.